Pollo guisado con pimiento chipotle en una olla de cocción lenta: una receta detallada preparaciones Valor nutricional de una porción: (4 en total) Calorías 460, grasas totales 13 g., grasas saturadas g., proteínas 39 g., carbohidratos 47 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Compartir con друзьями: 
Time: 8 час.Dificultad: fácil Porciones: 4 recipientes medidos se utilizan en recetas volumen: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 tazas (st.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (Art.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 560 gr. huesos sin piel de muslos de pollo, cortados en pedazos por 5 cm
- 1 lata (425 gr.) De tomates picados fritos con pimiento verde chile
- 1 pimiento chipotle en salsa de adobo, pelar y picar, más 1 cucharada l puede salsa
- 1 cucharada descongelamiento de maíz congelado
- 2 cucharaditas comino molido
- 1 cebolla picada
- 1/2 cucharadita orégano seco
- 8 tortillas de maíz (receta de tortilla de trigo)
- 1/4 art. queso kotih mexicano arrugado
- 1 aguacate, cortado en cubitos
- 1/2 cucharada cilantro fresco desgarrado en folletos
Recetas con ingredientes similares: muslos de pollo, tomates, pimientos. chipotle en salsa de adobo, queso kotikha, cebolla, maíz, tortilla, aguacate, orégano, cilantro, comino
Preparación de recetas:
- Coloque los muslos de pollo en una multicocina de 5-7 litros. Temporada 1 cucharadita comino, 1/2 cucharadita sal y una pizca de pimienta. Agrega cebollas, tomates, chipotle con salsa de adobo, orégano, la 1 cucharadita restante. comino y 1/2 cucharadita sal Cubra y cocine a baja temperatura, hasta que la carne se ablande y la salsa se espese un poco, aproximadamente 7.5 horas Agregue el maíz y mezcle para calentarlo.
- Precaliente las tortillas en una sartén seca o en el microondas. Cada espolvorea una porción de queso, aguacate y cilantro. Servir con agua tibia tortillas
