Pilaf con jamón y frijoles: una receta detallada para cocinar. valor de una porción: (4 en total) Calorías 724, grasa total 18 g., grasas saturadas 5 g., proteínas 46 g., carbohidratos 94 g., fibra 10 g. colesterol 101 mg., sodio 363 mg., azúcar g. Compartir con amigos: 
Fotografía de comida: Antonis Tiempo Achilleos: 35 min. Dificultad: fácil Porciones: 4 en las recetas los envases volumétricos se usan en volumen: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 tazas (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (Art.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1,5 – 2 cucharadas jamón ahumado en cubitos
- 1.5 cucharadas arroz blanqueado
- 2 latas de frijoles blancos enlatados
- 2 cucharadas l aceite vegetal
- 1 cebolla mediana, cortada en cubos
- 1 pimiento verde mediano, cortado cubos
- 3 tallos de apio, cortados en rodajas
- 2 dientes de ajo, picado
- Sal gruesa
- Salsa picante
Recetas con ingredientes similares: arroz, frijoles blancos, jamón, pimienta. dulce, ajo, apio, cebolla
Preparación de recetas:
- En una sartén precalentada con un fondo grueso, freír verduras: cebollas, pimientos, apio, ajo, aproximadamente 7 minutos, a la sal.
- Cocine el pilaf: mezcle arroz, jamón, frijoles y 2 cucharadas. agua Llevar a ebullición, mezclar y cocinar, reduciendo el calor hasta el arroz no se ablandará, aproximadamente de 15 a 20 minutos. Retirar de la estufa y dar ponerse de pie
- Arregle el pilaf en porciones, vierta con cualquier salsa picante, deseo
