Muffin integral de maíz (pan de maíz) – receta detallada para cocinar Valor nutricional de una porción: (7 rebanadas en total) Calorías 157, grasa total 4 g, grasa saturada 2 g., proteínas 6 g., carbohidratos 26 g., fibra 2.5 g., colesterol 66 mg., sodio 342 mg., azúcar 7 g. Compartir con amigos: 
Foto del plato: Antonis Achilleos Tiempo: 30 min. Dificultad: fácil Cantidad: 7 rebanadas Las recetas usan recipientes de medición. volumen: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 tazas (st.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (Art.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 3/4 art. harina de maiz
- 3/4 art. harina de trigo integral (harina de papel tapiz)
- 3/4 cucharadita refresco
- 1/2 cucharadita sal
- 2 huevos
- 2 cucharadas l cariño
- 1 3/4 art. kéfir
- 1 cucharada l ghee
- Aceite vegetal para lubricación.
Recetas con ingredientes similares: harina de maíz, harina grano entero, huevos, miel, kéfir
Preparación de recetas:
- Calentar 25 cm en el horno, sartén de hierro fundido a 220 ° C. Mezclar en tazón toda la harina, refrescos y sal. Batir 2 huevos en un tazón separado, agregue kéfir, manteca, miel y mezcle. Agregue la mezcla de harina y amase la masa.
- Engrase una sartén caliente con aceite vegetal y vierta en un líquido la masa Poner en el horno y hornear hasta que estén doradas, 18-20 min Verifique la preparación del pastel de maíz con un palillo de dientes.
