Horno Cale Chips en el horno

Si a un niño le gustan las papas fritas, no vegetales verdes, puede encontrar fácilmente compromiso Puedes beneficiarte de las heces mientras disfrutas de un delicioso hojas crujientes Lo más probable es que no eliminen el ansia de comida rápida, pero es poco probable que alguien rechace “chips” verdes inusuales. Puede Hacer diferentes variaciones. Por ejemplo, “chips” con pimentón y ajo. polvo para barbacoa, con ralladura y sal de apio para pescado. Bien secar las heces después del lavado, de lo contrario las virutas no crujiente También vale la pena considerar que al cocinar las hojas pierden mucho humedad Por lo tanto, el tamaño de los “chips” puede ser menor de lo esperado. valor de una porción: (total 2) Calorías 166, grasa total 8 g., grasas saturadas, proteínas 8 g, carbohidratos 22 g, fibra, colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Compartir con amigos: Foto de chips de col rizada en el horno Tiempo: 30 minutos Dificultad: porciones fáciles: 2 Las recetas usan recipientes de medición con un volumen de: 1 vidrio (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (Art.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml

Ingredientes para la receta:

  • 1 manojo de heces, lavar y secar bien
  • 1 cucharada l aceite de oliva
  • 1 cucharadita azúcar moreno

Recetas con ingredientes similares: col rizada, azúcar moreno

Preparación de recetas:

  1. Precaliente el horno a 150 grados.
  2. Rompa cada hoja de repollo en trozos grandes, previamente separando las venas centrales. Coloque las heces en un tazón grande y vierta aceite de oliva Mezclar para dejar las hojas completamente cubiertas. aceite
  3. Divide el repollo en dos hojas de pergamino papel Poner en una capa, espolvorear con sal y pimienta.
  4. Colocar en el horno y hornear durante 25 minutos. o adios las hojas no se volverán crujientes. Poner en un tazón y espolvorear con azúcar morena. col en una bandeja para hornear en una sola capa, de lo contrario las heces resultarán suave, no crujiente.

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