ensalada ligera bajo caliente relleno
El verano es la época de las ensaladas más frescas. Vitamina fresca aderezo de ensalada picante es un sólido beneficios y ahorros! La disponibilidad y simplicidad de los ingredientes, un cuarto horas para cocinar. Como resultado, una carga de vitaminas y un mínimo calorías Y en la mesa para adelgazar este plato es simplemente imprescindible �Regístrese para toda la temporada de verano!
Ensalada ligera con aderezo de nuez picante
Casi todas las fórmulas dietéticas contienen tal luz Ensaladas simples. No aprendas a cocinar alimentos saludables difícil Además, estos productos simples no son caros y siempre hay en la nevera
Para hacer una ensalada con aderezo picante de nuez necesitaremos:
- Pepino – 2 piezas
- Rábano – 3-4 piezas.
- Ensalada de cebolla – 1 pc.
- Espinacas – un pequeño grupo
- Remolacha joven – 1 pc.
Para repostar:
- Nogal – 3 piezas
- Ajo – 1 diente.
- Vinagre de vino – 1 cucharadita
- Cilantro, berros u hojas de mostaza (para conmoción).
- Aceite vegetal al gusto.
El aderezo para esta ensalada se está preparando con georgiano coloración Solo hay que probar una combinación de cilantro joven con nuez!
Prepare una ensalada con aderezo picante de nuez es posible entonces:
Pelar las remolachas hervidas y cortarlas en círculos finos. La misma cosa hacer con pepinos y rábanos. Las rodajas finas son mejores empapado en aderezo caliente.
Agregue los anillos de lechuga, las hojas de espinaca y mezcle masa entera con aderezo de nuez.
Es sabroso y útil agregar espinacas de fresa a la ensalada. La planta de moda sin pretensiones resultó ser increíblemente útil y establecido en el menú y en las casas de verano. Las bayas rojas se parecen frambuesas También se pueden usar en una ensalada.
Receta de aderezo de nuez
Moler las nueces con ajo y hierbas. Al gusto, agregue un poco aceite y vinagre de vino. Se puede reemplazar con jugo de limón normal. Aconsejo a los amantes de la picante que agreguen pimienta negra.
Ideas sabrosas:
Una ensalada deliciosa puede salvar la vida en cualquier “ocasiones gastronómicas”: desde la inesperada llegada de invitados a fiesta de banquete Sabor picante-picante hace ensalada aderezo de nuez picante con aperitivo fresco original. Especialmente si en lugar de platos usa papa cestas
