Cazuela de mejillones

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Los mejillones bajos en calorías pueden ser sabrosos si los combinas con tomates y hierbas Agregue la nitidez picante del ajo y La cazuela mediterránea de mejillones será un gran aperitivo Para una cena romántica.

Cazuela de mejillones con hierbas

Para preparar la cacerola necesitamos:

  • mejillones pelados 0.5 kg
  • tomate 2 piezas
  • arco de plata 1 pc
  • ajo 1-2 dientes
  • verduras: perejil, cilantro, eneldo 4 ramas
  • 3 huevos
  • aceite de oliva 4-5 cucharadas
  • pasta de tomate 1 cucharadita
  • jugo de limón 3 cucharadas
  • comino, sal, pimienta negra molida al gusto

Puedes hacer una cazuela romántica de mejillones así:

Enjuague los mejillones, vierta el jugo de limón, sazone al gusto con negro pimienta molida, semillas de alcaravea y sal. Deja los mejillones por un par de horas. pepinillo

Después de hervir los tomates con agua hirviendo, retire la cáscara de ellos y pique en cubos pequeños

Moler cebolla plateada y ajo y freír aceite de oliva 3 minutos, agregue el perejil, el cilantro y el eneldo. Cocine a fuego lento durante otros 1-2 minutos.

Agregue los tomates cortados antes a los verdes fragantes, ponga cucharada de pasta de tomate y vierta 1/2 taza de agua. Guisar por 5-7 minutos a fuego lento, salado al gusto.

Separar las claras y batir con una pizca de sal. Agregar yemas y mezclar bien.

Azotes separados garantizan esplendor guisos

Lubrique la fuente para hornear preparada con mantequilla y ponga mejillones Agregue sabor vegetal y sazone 1/4 masa de yema proteica, mezcla y suave.

En la parte superior con un sombrero esponjoso, distribuya el huevo restante. masa

Envíe la deliciosa cazuela de mejillones al horno, precalentada a 180 grados, durante 10-15 minutos (hasta que estén dorados costras).

Sirve la cacerola caliente con una ensalada de col liviana La polilla.

Ideas sabrosas:

Si todavía tienes hojas de concha, abriré el secreto, hornearé es posible en las alas! Y qué asombro causará este plato …

�Estás seguro de que los mejillones son desagradables, solo pueden chirriar? Prueba cocina los mejillones en salsa de ajo y tu �Las opiniones negativas definitivamente cambiarán!

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