Haga una ensalada sabrosa y saludable que se mezcle real superalimentos, depósitos de vitaminas y minerales esenciales. A tal los productos incluyen quinua y brotes Máxima concentración y nutrientes. Hervido en la ensalada la quinua se mezcla con brotes de rábano, brócoli y hierbas frescas, rábano y apio pecíolo para jugosidad. Mezclar todo con un aderezo picante de mostaza granulada, limón. jugo y aceite de oliva y espolvoree con semillas saladas fritas. La ensalada resulta muy satisfactoria y se puede servir como plato vegetariano propio. Compartir con amigos: Tiempo: 45 minutos. Dificultad: Fácil Porciones: 8
Receta:
Hervir 1 cucharada. quinua como se recomienda en el paquete; aflojar con un tenedor y dejar enfriar. En un tazón grande, mezcle 2 cucharadas. l mostaza con 1/4 cucharada jugo de limón y una gran pizca de sal y pimienta negra; revuelva 1/4 cucharada. aceite de oliva Agregar quinua enfriada, 120 gr. brotes de rábano, 55 gr. brotes podados brócoli, 3/4 cucharadas. rábano picado, 0.5 cucharadas. picado apio, 1/4 cucharada semillas saladas y mezclar en 2 cucharadas. l perejil picado y cebolla verde; mezclar Sal y pimienta al gusto. Recetas con ingredientes similares: cereal de quinua, Frijoles Brotes, Rábanos, Apio, Semillas De Girasol