Ensalada de Manzanas y Jamon

Ensalada con manzanas y jamón: una receta detallada preparaciones Valor nutricional de una porción: (total 6) Calorías 234, grasa total 1 0 g, grasa saturada 2 g, proteína 12 g, carbohidratos 29 g., fibra 13 g., colesterol 21 mg., sodio 818 mg., azúcar 12 g. Ensalada de fotos con manzanas y jamón Photo of the dish: Кон ПулосTiempo: 30 minutos Dificultad: fácil Porciones: 6 Utilizado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.

Ingredientes para la receta:

  • 3 manzanas verdes
  • Jugo 1 Limón
  • 3 cucharadas l aceite de oliva
  • 5 chalotes pequeños, picados en pequeños cuñas
  • 200 gr. rodajas finas rebanadas de bosque negro jamón
  • 2 cucharadas l vinagre de sidra
  • 2 cucharadas l Mostaza Dijon
  • 1/4 art. crema agria
  • 2 paquetes de berros
  • 4 endibias, cortadas en tiras grandes
  • Sal y pimientos recién molidos

Recetas con ingredientes similares: manzanas, jamón, Dijon mostaza, mostaza, vinagre de manzana, lechuga, ensalada de escarola, berros, chalotes, jugo de limón, crema agria

Preparación de recetas:

  1. Cocinar chalotes: freír en aceite de oliva con chalotes a temperatura media con 1/2 cucharadita. revolviendo ocasionalmente hasta que estén doradas, unos 8 minutos. Retirar de la estufa.
  2. Mientras tanto, prepare un aderezo: mezcle por separado tazón de vinagre de manzana y mostaza Dijon, agregue crema agria y 1/4 Art. agua hervida, mezclar hasta que esté suave. Agregar chalotes refrigerados
  3. Corte las manzanas en rodajas finas, colóquelas en una ensaladera y mezclar con jugo de limón. Agregue jamón, berros, endibia y mezclar el aderezo de cebolla. Sazone con sal al gusto y pimienta recién molida, agitar.

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