Ensalada de frutas picantes con naranjas y peras: una receta detallada preparaciones Valor nutricional de una porción: (4 en total) Calorías 181, grasa total 0.5 g, grasa saturada 0 g, proteína 2 g, carbohidratos 46 g., fibra 6 g., colesterol 0 mg., sodio 3 mg., azúcar 35 g. 
The photoplatos: Anna Williams Tiempo: 30 min. Dificultad: Porciones fáciles: 4 V las recetas usan recipientes medidos con un volumen de: 1 vaso (cucharada) – 240 ml 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 tazas (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cda. l.) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1/2 cucharada albaricoques secos en rodajas
- 1/2 cucharada rodajas de cerezas secas o pasas
- 3 tiras de piel de limón
- Jugo 1 Limón
- 1 cucharada l azucar
- 1 rama de canela
- 2 naranjas, pelar, segmentar, quitar pelicula
- 2 peras, cortadas en rodajas
- Una pizca de vainilla molida
- Yogurt para servir
Recetas con ingredientes similares: albaricoques secos, cerezas secas, pasas, ralladura de limón, canela, naranjas, peras, vainilla molida, yogurt
Preparación de recetas:
- Mezcle los albaricoques secos, las cerezas secas en un recipiente para microondas, ralladura de limón, jugo de limón, azúcar, una rama de canela y 2 cucharadas. l agua Poner en el microondas por 30 segundos. Mezclar con naranjas peras, agregue una pizca de vainilla, deje que la ensalada infunda 30 minutos
- Sirva ensalada de frutas con yogurt.
