Ensalada de frijoles y arroz

Ensalada con frijoles y arroz: una receta detallada para cocinar. valor de una porción: (4 en total) Calorías 336, grasa total 1 2 g., grasas saturadas 1.5 g, proteínas 10 g, carbohidratos 48 g, fibra 9 g., colesterol 0 mg., sodio 693 mg., azúcar – g. Compartir con друзьями: Ensalada de fotos con frijoles y arroz Photo of the dish: Антонис АхиллеосTiempo: 20 minutos Dificultad: fácil Porciones: 4 Usado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.

Ingredientes para la receta:

  • 1 lata de frijoles pintos
  • 4 tomates ciruela
  • 1 pimiento, cortado en cubitos pequeños
  • 1 cebolla picada
  • 1/2 cucharada cebolla roja picada
  • 3 cucharadas l aceite de oliva
  • Jugo 1 Naranja
  • 1/2 cucharadita pimienta de cayena
  • 1 cucharadita sal
  • 2 cucharadas arroz hervido
  • Verduras picadas (cilantro, cebollino)

Recetas con ingredientes similares: frijoles pintos, arroz, tomates, tomates. ciruela, cebolla, cebolla morada, jugo de naranja, pimienta chile, pimienta de cayena molida, cilantro, cebolla verde

Preparación de recetas:

  1. Remoje la cebolla roja en agua fría con hielo durante 10 minutos. Entonces escurrir y secar. Mientras tanto, rallar los tomates, vierta en una ensaladera. Agregue aceite de oliva, jugo de naranja, pimienta de cayena, pimiento dulce, cebolla, frijoles pintos y té cucharada de sal. Agregue el arroz y las hierbas. Sazone con sal y pimienta.

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