La receta de col a la parrilla bok choy, con Salsa BBQ Asiática. Que consiste en vinagre de sésamo y arroz mantequilla, salsa de soja y azúcar moreno. Valor nutricional de uno porciones: (total 4) Calorías 58, grasa total 1 g, grasa saturada 0 g., proteínas 1 g., carbohidratos 11 g., fibra 1 g., colesterol 0 mg., натрий 208 мг., сахар 8 г. 
Photo of the dish: Антонис АхиллеосTiempo: 15 minutos Dificultad: fácil Porciones: 4 Usado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- Algunas cabezas pequeñas de col bok choy (500 gr.), cortar cada uno a lo largo por la mitad
- 1/4 art. salsa dulce de chile picante
- 1 cucharada l vinagre de arroz
- 1 cucharadita salsa de soya
- 1 cucharadita azúcar moreno
- 1 cucharadita aceite de sésamo
Recetas con ingredientes similares: col Bok choy, salsa picante, salsa de barbacoa, salsa de soja, chile, vinagre de arroz, azúcar marrón
Preparación de recetas:
- Prepare la parrilla: cuando use una parrilla de gas encienda todos los quemadores al máximo, caliente, luego reduzca el fuego a medio Para asar carbón, encienda el carbón.
- Prepare la salsa: mezcle salsa dulce y picante, arroz vinagre, azúcar morena, aceite de sésamo y salsa de soja. coloque la col bok choy en una fuente de microondas, cubra, cocine en el microondas por 3 a 5 minutos. Barajar con salsa cocida
- Ase la col, volteándola una vez, hasta que marcas, 1 – 2 min. Servir con la salsa restante.
