Una guarnición de zanahorias horneadas se puede reemplazar de manera segura con papas. Zanahorias será más útil y menos alto en calorías, lo que será especialmente útil en la mesa festiva, ya sobrecargada de golosinas. Corte las zanahorias en trozos grandes iguales, vierta el aceite de oliva. y hornear en el horno. Y antes de servir, mezclar con fresco eneldo y perejil. La guarnición no solo es sabrosa, sino también hermosa Sus brillantes colores verde anaranjado con un brillo delicioso se verá espectacular en la mesa. Aina Garten recoge para mesa festiva vistosos platos que llenan de colores Asientos vacíos. En su estudio, todos están trabajando en el diseño de mesas y cocinar, comenzando con guisos de papa, guisado con judías verdes, gratinado de raíz, seguido de coles de Bruselas deliciosas, y encima se hornea zanahorias y heces crujientes Valor nutricional de una porción: (total 6) Calorías 110, grasa total 7 g., Grasa saturada g., Proteínas 1 g., carbohidratos 12 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar g. 
Time: 30 мин.Dificultad: fácil Porciones: 6 recipientes medidos se usan en recetas volumen: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 tazas (st.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (Art.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 12 piezas zanahorias
- 3 cucharadas l aceite de oliva
- 1 y 1/4 cucharadita sal
- 0.5 cucharadita pimienta negra molida
- 2 cucharadas l eneldo o perejil picado
Recetas con ingredientes similares: zanahorias, perejil, eneldo
Preparación de recetas:
- Precalentar el horno a 200 ° C.
- Si las zanahorias son grandes, córtelas por la mitad; si no, entonces déjalo entero. Cortar las zanahorias en diagonal en rodajas de 4 cm. (las zanahorias disminuirán de volumen al hornear, así que haga rodajas grande). Mezclarlos en un bol con aceite de oliva, sal y pimienta. Transfiera a una bandeja para hornear, extendiendo en 1 capa, y hornee 20 minutos hasta que las zanahorias se doren y suave
- Mezcle zanahorias al horno con eneldo picado o perejil, sal al gusto y servir.
