El yogurt de fruta congelado, como el helado, tiene un sabor agradable. sabor cremoso, pero a diferencia de esto contiene mucho menos calorías, azúcar y grasas. Además, ese postre se convertirá en realidad un almacén de vitaminas, porque para su preparación un gran cantidad de arándanos Solo una pequeña parte se destina al jarabe de arándanos, y otras bayas junto con yogurt, miel, sirope de agave y limón el jugo se tritura en una licuadora. Mezcle el puré de bayas y yogur con jarabe y congelar en el congelador. O puedes usar una máquina de helados para un uniforme más denso консистенции. 
Time: 10 час. 35 minutos Dificultad: fácil Cantidad: 3 cucharadas. Las recetas usan dimensional capacidad: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 tazas (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 casa de té cuchara (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 450 gr arándanos congelados, descongelar
- 1 cucharada l + 1/3 art. cariño
- 2 ramitas de tomillo fresco de 7 cm de largo.
- 2 cucharadas yogurt helado con leche entera
- 1/4 art. agaves
- 2 cucharadas l jugo de limon
Recetas con ingredientes similares: arándanos, miel, tomillo, yogurt, Néctar de agave, jugo de limón
Preparación de recetas:
- Mezclar 1/4 cucharada. arándanos 2 cucharadas l agua, 1 cucharada l cariño y ramitas de tomillo en una sartén pequeña con un fondo grueso. Triturar bayas con un tenedor o empujador de papas. Poner sartén a fuego medio-alto y llevar a ebullición. Despegar cubra la sartén de la estufa y deje reposar durante 15 minutos. Luego abrir tapar y enfriar un poco el almíbar. Saca el tomillo.
- Los arándanos restantes, 1/3 cucharadas. miel, yogurt, agave y jugo de limón ponga el jarabe de arándano enfriado en una licuadora o tazón de cocina cosechadora Moler a una consistencia casi uniforme.
- Transfiera la mezcla de yogur a un plato de vidrio poco profundo para hornear, tapar y congelar durante 2 horas, hasta que esté suelto masas Revuelva con un tenedor y vuelva a colocarlo en el congelador. durante 8 horas o toda la noche. Usa un tenedor para raspar el helado yogur y organizarlo en tazones. Servir de inmediato.
