Mezcla sabrosa y saludable de quinua y heces rizadas, tomates cerezas y piñones con la adición de queso de cabra tierno. Fácil aderezo de aceite de oliva y vinagre de vino da el plato Acidez agradable.
Autor de recetas – Valerie Bertinelli – actriz estadounidense
Time: 55 min Dificultad: porciones fáciles: 4 – 6 recetas usan envases volumétricos con un volumen de: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (Art.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml
Ingredientes para la receta:
- 1 pequeño paquete de heces toscanas, lavadas, sin tallos, Cortar en tiras de 2,5 cm de ancho.
- 3 cucharadas l vinagre de vino tinto
- 3-4 cucharadas l aceite de oliva
- 1 cucharada quinua blanca hervida
- 1 cucharada Tomates cherry a la mitad
- 1/4 art. queso de cabra triturado
- 1/4 art. piñones tostados
Recetas con ingredientes similares: granos de quinua, col rizada, tomates cereza, queso de cabra, vinagre de vino, piñones
Preparación de recetas:
- Sumerja la col rizada en un tazón grande de agua caliente durante 1-2 мин. hasta un ligero cambio de color. Escurrir el agua. Cambio en grande ensaladera
- Vístete en un tazón pequeño: golpea ligeramente el tazón, bate el vinagre de vino y vierte lentamente el aceite de oliva; temporada sal y pimienta
- Vierta la mitad del aderezo sobre las heces y revuelva manos Agregue la quinua y los tomates terminados, colóquelos en el refrigerador. y déjalo reposar durante 20 minutos. Servir y espolvorea con el aderezo restante, desmenuza el queso de cabra y espolvorea piñones. En esta receta de ensalada con col rizada, puedes reemplazar los cereales con granos de farro.
