Gachas escandinavas para el desayuno

Gachas de leche de estilo escandinavo es más que gachas. Se sirve con varios ingredientes de bayas frescas, frutas, nueces y especias que animan su vibrante encanto ver y cargar con energía, que es suficiente para ti hasta el almuerzo. Cocine las gachas de cebada en leche y adorne con frambuesas frescas, Pajitas de manzanas, pistachos, semillas de chía y canela molida. Gachas textura cremosa combina perfectamente con jugosa y crujiente piezas de coberturas. Resulta muy sabroso y saludable. valor de una porción: (total 4) Calorías 360, grasa total 14 g., grasas saturadas, proteínas 12 g, carbohidratos 46 g, fibra, colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Compartir con amigos: Foto gachas escandinavas para el desayuno Tiempo: 25 minutos. Dificultad: porciones fáciles: 4 Las recetas usan envases volumétricos con un volumen de: 1 vidrio (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (Art.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml

Ingredientes para la receta:

Gachas de cebada

  • 2.5 cucharadas leche entera
  • 1 cucharada hojuelas de cebada
  • 2 cucharadas l azúcar moreno
  • 1 cucharada l (15 gr.) Mantequilla

Coberturas

  • 2 cucharadas frambuesas
  • 1 cucharada l azúcar moreno
  • Manzana Granny Smith en rodajas finas
  • 2 cucharadas l pistachos fritos picados
  • 4 cucharaditas semillas de chia, inundadas con 1 cucharada. l agua
  • 1/4 art. leche entera
  • Canela molida

Recetas con ingredientes similares: leche, hojuelas de cebada, azúcar. marrón, mantequilla, frambuesas, manzanas, pistachos, semillas de chía, canela

Preparación de recetas:

  1. Gachas de cebada: mezclar en una sartén mediana copos de leche y cebada y a fuego medio llevar a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento a ebullición lenta, hasta que casi toda la leche haya sido absorbida y el cereal se haya ablandado, convirtiéndose en una masa cremosa, unos 15 minutos. Revuelva en el azúcar mantequilla y 0.5 cucharaditas sal
  2. Ingredientes: Mientras tanto, en un tazón pequeño con un tenedor, ligeramente puré de frambuesas con azúcar. Organizar la papilla en 4 platos. En papilla de superficie en montones ordenados en un círculo tendido un cuarto frambuesas trituradas, palitos de manzana, pistachos y semillas de chía. Verter top 1 cucharada l leche y espolvorear con canela.

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