Pudín de semillas de chía: una receta de cocina completa. amigos 
Foto del plato: Cana Okada Tiempo: 40 min. Dificultad: fácil Porciones: 4 Las recetas usan recipientes de medición con un volumen de: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (st.) – 120 ml 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 cucharada leche de almendras sin azúcar con sabor a vainilla
- 1 cucharada yogur natural sin grasa (2%) sin aditivos
- 2 cucharadas l jarabe de arce natural (preferiblemente clase B), más 4 cucharaditas para bayas
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- Sal gruesa
- 1/4 art. semilla de chia (salvia española)
- 470 ml. fresas peladas y finamente picadas
- 1/4 art. almendras tostadas, en rodajas
Recetas con ingredientes similares: yogurt, leche de almendras, chia semillas, jarabe de arce, extracto de vainilla, almendras, fresas
Preparación de recetas:
- En un tazón mediano, mezcle suavemente la leche de almendras, el yogur, 2 Art. l jarabe de arce, extracto de vainilla y 1/8 cucharadita sal Agregue las semillas de chía y deje reposar durante 30 minutos. Barajar si semillas reunidas en grumos. Cubra y limpie durante la noche en la nevera
- Al día siguiente, en un tazón mediano, mezcle las bayas con el resto. 4 cucharaditas jarabe de arce Agrega las almendras.
- Pon el budín en una cucharada en 4 tazones o vasos. Desde arriba poner la mezcla de bayas y servir.
