Cocine platos aromáticos saludables en sobres de pergamino: sin platos extra grasos y sucios. Compartir con amigos: 
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Comida sana + limpieza mínima
Puede parecer que cocinar en papel pergamino es fantástico Técnica francesa utilizada para una fiesta solemne. cena Y aunque realmente impresionas a los invitados, descubres más allá sobres de mesa que exudan vapor fragante, cocine en esto El método clásico es muy simple (y la limpieza se minimiza). Lo que es aún más agradable, estos platos son más saludables ya que están preparados al vapor y no necesita agregar grasa para que los ingredientes no pegado a la forma. Pruebe una de las recetas hoy; despues de la cena Todo lo que queda es tirar el pergamino usado.
Bacalao en pergamino con salsa de tomate y albahaca
Al hornear bacalao fresco de forma ordenada El filete de pescado con sobre de pergamino es increíblemente delicado. Puedes usar cualquier verdura y saborizante que comer a mano; jugosos tomates cherry, alcaparras saladas, frescos La albahaca y el jugo de limón son siempre una combinación ganadora. Receta: Bacalao en pergamino con salsa de tomate y базилика
Fideos con camarones y hierba de limón en leche de coco en pergamino
Cuando los delicados camarones y fideos se cocinan en pergamino con coco aromático, curry y limoncillo, el plato resulta muy sabroso sin demasiado grasa o sal Corta el papel y disfruta del maravilloso aroma. una pareja Receta: Fideos con Camarones y Limoncillo en Coco молоке в пергаменте
Mariscos con col rizada y chorizo en pergamino
Las almejas son saladas por sí solas, y el chorizo también contiene sal, por lo que este plato simple no necesita ser salado. Repollo y los frijoles se impregnan con jugo, que se asigna durante la cocción, y Una pequeña cantidad de vino seco da una nota brillante, complementando el sabor. platos Receta: mariscos con col rizada y chorizo пергаменте
Filete de pollo con jengibre y cebolla verde en pergamino
Buscando una alternativa magra al clásico alitas de pollo empanadas? Prueba una marinada simple en Estilo asiático que combina salsa de soja, vinagre de arroz y pasta. sambal Pollo al horno en papel pergamino con guisantes y hongos shiitake, conservas la jugosidad y el sabor del plato sin demasiado grasas y calorías Receta: filete de pollo con jengibre y verde луком в пергаменте
Cuscús De Verduras Al Curry
Para un plato vegetariano abundante, no preocupado por la limpieza, prueba este curry fragante en pergamino: hay muchas verduras y garbanzos ricos en fibra. Receta: curry de cuscús vegetal
