No omita la ingesta de proteínas por la noche y tome Tenga en cuenta esta ensalada ligera.
Cocina esta deliciosa ensalada de remolacha y cena carne de res Te encantará la combinación de repollo crujiente con tierno espinacas, y si tienes huevos picados a mano, duros, puedes agregarlos a la ensalada para enriquecerlos proteína extra
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Tiempo: 10 minutos Dificultad: fácil Porciones: 4 Usado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 3/4 art. remolacha en vinagre picada
- 150 gr. espinacas jóvenes
- 200 gr. repollo rallado, zanahorias y cebollas
- 120 gr. queso picado cortado en cubos pequeños
- 225 gr. carne asada finamente picada
- 2 rebanadas de pan de centeno
- 1/4 art. crema agria
- 3 cucharadas l rábano picante
- 2 cucharadas l mayonesa
- 2 cucharaditas mostaza
Recetas con ingredientes similares: remolacha, carne de res, espinacas, repollo de cabeza blanca, rábano picante, mostaza, crema agria
Preparación de recetas:
- Pan tostado (puedes usar una tostadora).
- Combine la crema agria, el rábano picante, la mayonesa, la mostaza, 3 cucharadas en un tazón grande. l agua, 3/4 cucharadita sal y 1/4 cucharadita pimienta molida Agregar espinacas, mezcla de repollo, queso con eneldo y con cuidado mezclar
- Cortar en dados el pan tostado. Poner ensalada sazonada en 4 platos de ensalada, ponga la carne de res, la remolacha y el centeno encima picatostes
