Verduras a la plancha con rúcula adornada

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 24,5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  24,5kcal

• Calificación

• La receta

�Las verduras fritas son deliciosas! Cocinar en casa calabacín con dulce pimienta, ajo y alcaparras, son perfectos para la fiesta guarnición La porción original en la “almohada” de rúcula hará un acompañamiento Luminoso y muy hermoso.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Calabacín – 1-2 piezas
• Pimiento rojo – 1 pc.
• Ajo – 2 dientes
• Alcaparra – 2 cucharadas.
• Rúcula – 3 pellizcos
• Aceite vegetal
• Pimienta molida
• Sal

30 мин30 мин 24,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Calabacín cortado en rodajas, pimientos pelados cortados en 4 rodajas y luego en rodajas medianas. Todo sal y pimienta.

2. En las porciones enviamos calabacín preparado en porciones y freímos a la suavidad en ambos lados.

3. Coloque la rúcula en un plato rectangular y colóquela encima anillos fritos de calabacín.

4. Freír trozos de pimienta durante unos 5 minutos, agregar alcaparras, ajo picado, freír por otro minuto y retirar del fuego.

5. Agregue fragante pimiento rojo con alcaparras al calabacín y sirva una guarnición brillante sobre la mesa.

Palabras claves:

• guarnición
• de calabacín
• de pimienta
• calabacín
• vegetal
• pimienta