Sopa De Pollo Y Avena

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 35.34kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1h 10min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  35.34kcal

• Calificación

• La receta

Sopa baja en calorías, saludable y sabrosa. Preparándose en casa sin freír verduras y sin pimienta. A voluntad, puedes lograrlo. puré de sopa, golpeándolo en una licuadora. Esta sopa es adecuada para pequeños niños y personas con problemas estomacales.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• Pollo pechuga de hueso-500 gr.
• 1 zanahoria
• Chirivía-50 gr.
• 2 cebollas
• Eneldo verde-3 ramitas
• Perejil verde-3 ramitas
• Hoja de laurel – 2 piezas
• Avena – 1 taza.
• Agua-2-2.5 l.
• Sal al gusto

1ч 10мин1ч 10мин 35.34

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Reducir a la mitad la cebolla y las zanahorias y hornear en seco en la sartén
2. Coloque la pechuga de pollo sin piel lavada en una sartén, verduras al horno, raíz de chirivía y laurel.
3. Vierta todo con agua fría, hierva y cocine a fuego lento 50 minutos en llamas. En medio de la cocción, el caldo debe ser salado.
4. Saca el pollo, separa la carne de los huesos y desmóntala piezas
5. Colar el caldo, retirar las verduras hervidas con laurel. por hoja.
6. Llevar el caldo a ebullición.
7. Pique la cebolla muy finamente y viértala en el caldo junto con los granos. Cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.
8. Sirve la sopa con hierbas finamente picadas.

Palabras clave:

• avena