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Tiempo de cocción
Contents
- Dificultad de la receta
Plato mediano
- Valor energético
52.56kcal
- Calificación
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La receta
Las lentejas son ricas en proteínas, pero se digieren mucho más fácilmente. origen animal Casi sin colesterol y lentejas grasas contiene y hace dieta de alimentos. Esta deliciosa sopa casera cocinado con carne de res.
�Empecemos!
Los ingredientes
0/14 ingredientes
52.56
Buen trabajo
Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!
Pasos
Pasos tomados: 0/0
- Enjuaga el seno. Después de poner la carne en una sartén, vierta fría agua potable
- Llevar a ebullición, quitar la espuma, poner la cebolla, laurel hoja, zanahorias peladas. Cocine por una hora con apenas perceptible hirviendo sin cubrir, de lo contrario el caldo se nublará. Caldo necesario a la sal.
- Retire la carne, cortada en porciones. Colar el caldo a través de una gasa.
- Enjuague las lentejas varias veces y vierta en el caldo. Cocinar alrededor de un cuarto de hora.
- Durante este tiempo, pela y corta las papas en cubos.
- Cortar la cebolla en medio aros, rallar las zanahorias en un rallador grueso. Freír las verduras juntas en aceite vegetal.
- Agregue a ellos pimientos picados. Freír 3 minutos
- Pon los tomates picados en un cubo grande.
- Agregue la pasta de tomate y mezcle todo. Guisar por 5 minutos.
- Pon las papas a las lentejas, cocina por 15 minutos.
- Ponga el contenido de la sartén en la sopa. Agregar picado carne
- Cocine a fuego lento durante 15 minutos. Abundante y al mismo tiempo La sopa ligera está lista.
