Sopa de espelta: receta de video

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 55.04kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  55.04kcal

• Calificación

• La receta

La sopa con espelta es sabrosa, rica y saludable. Diversifica Mesa ordinaria, adecuada tanto para el almuerzo como para la cena. Yo aconsejo cocinarlo en casa

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Caldo 2l
• Grañones deletreados primero
• Aceite vegetal 1 cucharada
• 1 zanahoria
• 1 cebolla
• Carne de Res 100g
• 3 piezas de papas
• Verdes 100g

40 мин40 мин 55,04

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Enjuague los granos de espelta. Remojar por una hora.
2. Agregue la espelta al caldo preparado, cocine por 20 minutos.
3. Freír cebollas y zanahorias en aceite vegetal.
4. Añadir al caldo.
5. Cortar la carne en trozos pequeños.
6. Pelar las papas.
7. Agregue carne y papas.
8. Cocine hasta que las papas estén cocidas.
9. Al final, agregue los verdes.
10. Al servir, puede agregar crema agria.

Palabras claves:

• Deletreado