Sopa de coliflor dietética

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 28.74kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  28.74kcal

• Calificación

• La receta

En medio de una temporada de deliciosas verduras frescas, asegúrese de aprovecha el momento y cocina una deliciosa sopa de dieta en casa de coliflor. Será una opción ideal para almorzar en un caluroso el día en que no quieras cocinar y comer alimentos grasos. La sopa está hecha más fácil que simple, incluso una joven ama de casa puede manejarlo. Pruébalo tú mismo!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• Coliflor – 500 gramos
• Zanahorias – 2 piezas
• Cebolla – 1 pieza
• Tomates – 3 piezas
• Especias – Al gusto

30 мин30 мин 28.74

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Corte las zanahorias con cebolla, cocine durante diez minutos en agua hirviendo con con sal Agregue inflorescencias de repollo al caldo.
2. En tomates, retire la piel, muela hasta un estado de puré. Lleve la sopa a ebullición, agregue especias, puré de papas. Traemos a hirviendo Cocine por cinco minutos, enfríe un poco y muela con licuadora

Palabras claves:

• sopa deliciosa
• sopa ligera
• sopa de verano
• almuerzo
• sopa de verduras
• Primer plato
• sopa con verduras