Rollos de pavo con espinacas: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 81kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  25 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  81kcal

• Calificación

• La receta

Esta receta atraerá no solo a los amantes del pavo, sino también todos los que siguen la dieta y su figura. Cocinar en casa �tales rollos son muy simples!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/3 ingredientes

• Filete de pavo 400 gr
• espinacas 20 gr
• Sal y pimienta

25 мин25 мин 81

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Batir el pavo con un martillo culinario hasta un grosor de 5 mm.
2. Sal, pimienta la chuleta.
3. Pon las hojas de espinaca en el centro del filete y envuelve el rollo, girando los bordes hacia adentro.
4. En un fuego alto en aceite, freír los rollos durante 1-2 minutos de 2 fiestas Luego reduzca el fuego y cocine periódicamente voltearse, 4-5 minutos. Buen provecho!

Palabras clave:

• pavo
• espinacas