Puré de papas y espinacas

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 89kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  89kcal

• Calificación

• La receta

Delicioso en textura y rico en vitaminas, delicioso vegetal el puré de espinacas y papa es indispensable en la dieta y mesa para niños.

Es bueno cocinarlo en casa para decorar el pescado.

�Empecemos!

Los ingredientes

Ingredientes de 0/4

• Patata – 1000 g
• Espinacas – 300 g
• Mantequilla
• Sal

1 ч1 ч 89

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Limpiamos las papas, enjuagamos, ponemos en una sartén, vertimos agua fría y prendida fuego. Después de que hierva el agua, agregue una pizca de sal y cubra con una tapa. Cocinar a fuego lento 30-40 minutos Para asegurarte de que estás listo, debes perforar con un cuchillo El tubérculo más grande. Si el cuchillo entra suavemente, entonces las papas están listas. Drene el agua en el recipiente.
2. Seleccionamos y lavamos a fondo las hojas de espinaca. Los tallos tirar a la basura.
3. Ponga las hojas de espinaca en una licuadora, agregue medio vaso caldo de papa y picar. En lugar de una licuadora, puedes Usa una batidora.
4. Amasar las papas calientes, agregarle aceite, verter Se obtiene un vaso de caldo de papa y puré de espinacas.
5. Mezcle bien hasta que quede suave. puré de papas, sal al gusto.

Palabras claves:

• En una licuadora
• Cocinar
• mesa para niños
• comidas dietéticas
• verduras y verduras
• Puré de papas
• espinacas