Pollo con frijoles, brócoli y tomates: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 54kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  20 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  54kcal

• Calificación

• La receta

Si estás en PP, entonces esta opción es perfecta para ti, esto La experiencia de cocina casera perfecta para una deliciosa cena o almuerzo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• filete de pollo – 150 gr
• brócoli – 150 gr
• judías verdes – 150 gr
• 1 tomate
• especias

20 мин20 мин 54

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Fríe el pollo en una sartén (unos 6 minutos).
2. Agregue el brócoli y las judías verdes.
3. Agregue un poco de agua (150 ml) y cocine a fuego lento durante aproximadamente 10 minutos
4. Agrega los tomates.

Palabras clave:

• brócoli
• pp
• frijoles