Pilaf con pasas y garbanzos en olla de cocción lenta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 152kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1h 20min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  152kcal

• Calificación

• La receta

Ofrezco una receta para un delicioso pilaf vegano. Es inusual Ingredientes: garbanzos, pistachos, pasas, calabaza. Si quieres cocinar en casa este pilaf, tenga en cuenta que los garbanzos deben empaparse en la víspera

�Empecemos!

Los ingredientes

0/13 ingredientes

• Garbanzos – 100 g
• Arroz Basmati – 120 g
• Calabaza (pulpa) – 100 g
• Agua salada – 300 ml
• Pasas ligeras – 20 g
• Pistachos – 20 g
• Aceite de oliva
• Comino (en polvo) – 1 cucharadita
• Curry – 1 cucharadita
• Cebollas – 1 pc.
• Zanahorias – 1 pc.
• Ajo – 1 cabeza
• Sal y pimienta – al gusto

1ч 20мин1ч 20мин 152

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Enjuague los garbanzos, vierta agua fría durante la noche. Cocinar en la mañana por 40 minutos a fuego lento.
2. Enjuague el arroz, vierta agua tibia.
3. Corte las cebollas y las zanahorias más pequeñas, colóquelas en el tazón de la multicocina junto con una cucharada de aceite de oliva, poner el régimen Hornear por 20 minutos.
4. Después de eso, agregue curry a zira.
5. Agregue garbanzos, mezcle y configure el modo “Hornear” para otros 20 minutos
6. Después de eso, agregue las pasas y córtelas en trozos pequeños. calabaza
7. Luego ponga el arroz, pegue una cabeza de ajo entera en el centro. Verter con agua salada. Pon el programa “Pilaf”.
8. 5 minutos antes de la señal agregue los pistachos, mezcle.

Palabras claves:

• segundo
• pasas
• olla de cocción lenta
• garbanzos
• pilaf
• pistachos