Pechugas de pollo marinadas a la parrilla

6 6

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 131,4kcal
    • 0.0.3 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Valor energético
  

  131,4kcal

• Calificación

• La receta

Una excelente receta que te permitirá cocinar en casa deliciosas pechugas de pollo a la parrilla en una fragante mostaza de limón adobo Es recomendable utilizar una tabla de parrilla. Es tablero especial de madera cruda que ayuda mejorar el aroma del plato y mantener su hermoso aspecto antes caliente

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• Pechuga de pollo (filete) – 4 piezas
• Limón – 2 piezas
• Mostaza granular – 1 cucharada
• Aceite vegetal – 80 ml.
• Sal
• Pimienta
• Romero

1 ч1 ч 131,4

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lavamos las pechugas de pollo y las secamos suavemente con papel. con una toalla
2. Frota la ralladura de limón, exprime el jugo de limón. Moler romero Tome 1 cucharada de mostaza granular (puede Dijon) y aceite vegetal. Combinamos todos estos ingredientes y revuelva, sal, pimienta para obtener la marinada deseada.
3. Vierta el filete de pechuga de pollo con adobo cocido y retire en el refrigerador por 20 minutos (puedes y más tiempo).
4. Extienda las pechugas de pollo en una tabla de parrilla, encima de cada pedazo de pollo poner un círculo de limón y una ramita de romero.
5. Fríe las pechugas en una parrilla cerrada durante 20-25 minutos, para que no salga demasiado frito El grado de tostado que puede ajustar usted mismo o recurrir a una parrilla abierta.

Palabras clave:

• mostaza
• parrilla
• freír
• pechuga de pollo
• Pollo
• limon
• Adobo
• marinova
• a la parrilla