Pechuga De Pollo Empanizada

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 155kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  35 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  155kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Cocinando en casa jugosa, dietética, deliciosa, rica en vitaminas pechuga de pollo empanada. Puedes preparar cualquier guarnición o solo verduras

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• Pechuga de pollo (filete) – 2 piezas
• Huevo – 1 pc.
• Harina – 2 cucharadas
• Pan rallado – 70 g
• Sal
• Aceite vegetal – para freír

5 из 5 1 35 мин35 мин 155

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Tome el filete de pechuga de pollo, lave con agua, quite la piel, el papel eliminar el exceso de humedad con una toalla. Frotar con sal y enrollar harina
2. Rompa el huevo crudo y sumerja el pollo en él.
3. Espolvorea pan rallado por todos lados.
4. Gotear aceite vegetal en una sartén y freír amamantar por 2 minutos en ambos lados hasta que se dore.
5. Calentamos el horno a 210 grados. Cambiamos los senos a platos a prueba de fuego y poner en el horno durante 15 minutos.

Palabras clave:

• segundo
• menú infantil
• comida de dieta
• pechuga de pollo
• Pollo
• empanado