Pavo bajo en calorías, pimientos y tomate

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 29.92kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  29.92kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Dieta muy aromática sopa de carne de pavo con verduras. Los tomates y los pimientos harán que el caldo sea fragante y le agregue color Comida ligera y abundante para toda la familia. Con el fin de él cocinar en casa, necesitaremos:

�Empecemos!

Los ingredientes

0/12 ingredientes

• Tomates – 3 piezas
• Pimiento dulce – 1 pc.
• Agua – 2-2.5 L
• Patata – 3-4 tubérculos
• Perejil seco – 3-4 cucharadas
• Verdes al gusto
• Sal – 1 cucharadita
• Cebolla – 1 pc.
• Aceite vegetal – 2 cucharadas.
• Pavo (carne con hueso) – 400 g
• Ají – ¼ uds.
• Ajo – 1-2 dientes

5 из 5 1 1 ч1 ч 29.92

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir la carne de pavo hasta que esté tierna, colar el caldo. Para separar carne de los huesos y regreso al caldo.
2. Picar los pimientos con la cebolla para la sopa. Pasamos en una sartén juntos con mantequilla durante uno o dos minutos.
3. Rallar los tomates y untar los pimientos con cebolla. Mezcle y cocine a fuego lento durante 7-10 minutos.
4. Pon las papas finamente picadas en un caldo hirviendo con verduras salteadas y cocine por 10-15 minutos, vierta en la sopa seca perejil y sal. Poner la hoja de laurel, ajo rallado.
5. Vierta la sopa terminada en platos y espolvoree con verdes

Palabras claves:

• pavo
• pimienta
• tomate
• la sopa
• tomate