Lentejas al horno sopa de lentejas verduras

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 52.98kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1h 30min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  52.98kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosa sopa casera hecha de lentejas con verduras al horno. No es fácil de hacer, pero es vale la pena Sopa servida con pan de pita y salsa de ajo al horno.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/14 ingredientes

• Lentejas-1 taza
• 2 papas
• Tomate – 2 piezas
• Berenjena – 1 pc.
• 1 cebolla
• Pimienta búlgara-1 pc.
• Ajo-3 dientes y una cabeza.
• Aceite de oliva-3 cucharadas. l
• Zira tierra-1 pizca.
• Yogur natural – 50 ml.
• Feta 200 gr.
• Pimiento rojo 1/2 cucharadita
• Agua-2-2.5l.
• Sal al gusto

1ч 30мин1ч 30мин 52.98

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Cortar la berenjena en 4 trozos a lo largo.
2. Espolvorea con tomates de aceite de oliva, pimientos, berenjena, cabeza de ajo.
3. Poner en el horno y hornear unos 200 grados durante 20 minutos.
4. Retirar del horno. Enviar pimienta en el paquete. Completa 5 minutos, retire la cáscara, retire las semillas con el tallo.
5. Raspe la carne de la berenjena con una cuchara, pele los tomates de cáscaras
6. Pele las papas, córtelas en cubos pequeños y vierta agua hirviendo. Cocine, sal con agua y ponga una hoja de laurel, 10 minutos.
7. Enjuaga las lentejas y pon las papas. Cocine por 10 minutos.
8. Pique finamente las verduras horneadas además del ajo y envíe a la sopa Cocine a fuego lento durante 10 minutos. Un par de minutos antes de estar listo agregue comino y exprima 3 dientes de ajo. La sopa esta lista.

Palabras claves:

• sopa de pescado
• sopa de puré