Hígado estofado con verduras

8

• 2

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 78kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  78kcal

• Calificación

• La receta

La receta es notable por el hecho de que el hígado se prepara de forma inusual. rápidamente, es decir, lleva unos 15 minutos preparar los productos, y cocinando no más de 20 minutos. Así que cocina delicioso en casa �Hígado estofado con verduras para la cena los días de semana es hora!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Hígado de res – 800 g
• Aceite vegetal al gusto
• Pimiento – 3 piezas
• Cebolla – 2 piezas
• Tomates – 4 piezas
• Verdes – 1 manojo grande
• Ají – 1 pc
• Sal Pimienta negra recién molida al gusto

45 мин45 мин 78

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lave el hígado, séquelo, córtelo en trozos pequeños, sal, pimienta, reservar.
2. Pelar verduras, verduras, lavar, cortar, picar verduras.
3. Tirar el hígado en una sartén de aceite pesado precalentado, en freír a fuego alto durante un minuto y medio, revolviendo ocasionalmente.
4. Coloque la cebolla, el tomate y el pimiento en capas sobre el hígado.
5. Espolvoree las verduras sobre las verduras y ponga el chile, cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos a fuego moderado.
6. Abra la tapa, encienda el fuego máximo, retire el chile, pimienta, sal, revuelva, retire del fuego. Servir caliente

Palabras claves:

• Verduras
• hígado de res