Guiso de Frijoles Rojos con Verduras

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 230.34kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  230.34kcal

• Calificación

• La receta

Si observa la Cuaresma y no sabe de qué otra manera puede para diversificar su menú diario, ¡luego agregue legumbres a la dieta! De los frijoles, puedes cocinar en casa una gran cantidad de deliciosos, alimentos magros y dietéticos. Intenta hacer estofado rojo frijoles con verduras. Este plato se prepara de la manera más simple ingredientes ordinarios

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• frijoles rojos – 1 cucharada
• zanahorias – 1 pc
• cebollas – 1 pc
• ajo – 2 dientes
• aceite vegetal – para freír
• sal pimienta al gusto
• verduras al gusto

40 мин40 мин 230.34

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lavamos los frijoles, echamos agua fría y los dejamos solos por la noche
2. A la mañana siguiente, lava los frijoles y ponlos en un tazón ollas de cocción lenta, llene de agua. Seleccione el modo “Arroz” y cocine 16 minutos
3. Frota las zanahorias en un rallador fino. Pica finamente la cebolla.
4. Freír las zanahorias con cebolla en una sartén con aceite vegetal.
5. Sacamos los frijoles de la multicocina, drenamos el agua y la extendimos verduras Mezclar
6. Pique finamente el ajo con hierbas y agréguelo a los frijoles.

Palabras claves:

• frijol
• menú magro
• frijoles
• frijoles con verduras