Gachas de lentejas uzbecas

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 110.5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  110.5kcal

• Calificación

• La receta

Una sencilla receta casera de lentejas deliciosas y fragantes con verduras Recomendamos hacerlo para aquellos que se adhieren a menú magro.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/12 ingredientes

• Lentejas – 200 g
• Comino – ½ cucharadita
• Mostaza (granos) – ½ cucharadita.
• Guisantes verdes – 50 g
• Zanahorias – 3 piezas
• Ajo – 1 diente.
• Ají – 1 pc
• Tomates – 1 pc.
• Cebollas – 1 pc.
• Sal
• Cúrcuma
• Cubo de caldo – 1 pieza

1 ч1 ч 110.5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Vierte las lentejas con agua, prende fuego, agrega caldo Cubo y cúrcuma. Cocine hasta que estén tiernos, después de decantar el exceso fluido
2. Mientras cocina las lentejas, los guisantes deben cocinarse en otra sartén y zanahorias en cubitos.
3. Tira las semillas de mostaza, el comino y el aceite de oliva en la sartén. Luego ponga las cebollas picadas, el ajo y el chile. Forma de corte no juega un papel importante, lo principal es no cortar en trozos grandes. Cuando freír todo un poco, ponerlo en cubitos en una sartén tomate
4. Freír durante 2 minutos, luego agregar las lentejas, todo con cuidado. mezclar y cocinar por otros 5 minutos. Este plato puede ser estar solo o decorar para la carne.

Palabras claves:

• guisantes
• lentejas