Filete de pollo guisado con frijoles en crema agria: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 77kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  77kcal

• Calificación

• La receta

Muy sabroso y fácil de preparar en casa. Puede comer como plato independiente o con guarnición. Genial para para quienes siguen su figura.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• Filete de pollo – 500 g
• Cebolla – 1 pc.
• Zanahorias – 1 pc.
• Frijoles Rojos – 1 taza
• Agua – 1 taza
• Crema agria – 2 cucharadas.
• Perejil – 1 manojo

40 мин40 мин 77

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Pre-hervir un vaso de frijoles en agua con sal.
2. Cortar en dados el pollo, cortar la cebolla en aros, rallar zanahorias.
3. Cocine a fuego lento el filete en una pequeña cantidad de agua hasta que esté medio cocido. Sal, pimienta.
4. Agregue zanahorias y cebollas y continúe cocinando a fuego lento.
5. Agregue los frijoles, mezcle.
6. Agregue agua y crema agria y cocine a fuego lento hasta que esté cocido.
7. Agrega hierbas frescas.

Palabras claves:

• Pollo
• pp
• nutrición adecuada
• frijoles