Filete de pollo con especias

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 110kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  110kcal

• Calificación

• La receta

Cocina un delicioso filete de pollo con especias en una sartén seca con Revestimiento antiadherente. Este plato casero se puede atribuir de forma segura a dietética

�Empecemos!

Los ingredientes

Ingredientes de 0/4

• Filete de pollo – 1 kg
• Especias al gusto
• Sal al gusto
• Perejil – 50 g

40 мин40 мин 110

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lave el filete y córtelo en porciones. Batir la carne No se necesitan pájaros. Resultará tierno y jugoso.

2. Marinar el pollo en una mezcla de pimientos, rodajas de pimentón y perejil picado Dejar media hora en el refrigerador.

3. Freír en una sartén seca con una capa antiadherente por 10 minutos en cada lado.

4. Para que la carne esté tierna, esto debe hacerse bajo la tapa