Filete de pavo empanado crujiente con puré de papa y espinacas: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 100,5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  100,5kcal

• Calificación

• La receta

Productos convencionales en cocina casera inusual. Muy sabroso pavo con puré de papas.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• Leche 100 ml
• Filete de pavo 400g
• Espinacas 100 gr
• Patata 600g
• Harina 30 gr
• Queso cuajado 50 gr
• Bizcochos 80 gr

40 мин40 мин 100,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lavar las papas. Cortar en cuatro pedazos, doblar sartén, vierta 1 litro de agua. Llevar a ebullición y cocinar 18-20 minutos (hasta que esté listo).
2. Lavar el pavo, secar y cortar en trozos largos. tiras
3. En un tazón, mezcle la harina y 50 ml de agua, sal y pimienta sobre al gusto Pele el pavo en la masa preparada y luego pan en pan rallado.
4. Vierte el aceite en una sartén calentada a fuego alto. caliéntalo y fríe el pavo hasta que esté dorado. fiestas por 6-8 minutos (hasta que esté listo).
5. Verter la leche en una olla, calentar a fuego medio, llevar a ebullición, agregar espinacas, queso crema y calentar 2 – 3 minutos
6. Agregue la mezcla de crema de espinacas a las papas y bata batir a un estado de puré de aire. Consistencia del puré de papas controlarse reduciendo la cantidad de líquido si es necesario

Palabras claves:

• pavo
• Pepitas
• Puré de papas
• espinacas