Filete de pavo con salsa de arándanos

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 94,5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  94,5kcal

• Calificación

• La receta

Idea para una cena sana y abundante, un delicioso guiso de pavo, cocinado en casa con salsa de arándanos. Hacer este plato fácil y no por mucho tiempo, va bien con una guarnición de arroz.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• 500 g de filete de pavo (o pollo)
• aceite vegetal
• sal y pimienta
• 150 g de arándanos
• 1 cucharada cariño
• 1 naranja

45 мин45 мин 94,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Filete de pavo (o pollo), cortado en trozos pequeños, freír en aceite vegetal caliente durante quince minutos, revolviendo, un poco de sal, pimienta.
2. Para la salsa: pon arándanos, miel, medio jugo en un cucharón naranja (50 ml). Hervir un fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, quince minutos
3. Luego agregue la ralladura eliminada con un cuchillo especial (o ralle rallador), cocine juntos por otros cinco minutos.
4. Haga puré de salsa fría en una licuadora.
5. Cuando sirva: coloque una guarnición en un plato para servir, encima con un poco de carne, para salsa de carne, decorar con hierbas.

Palabras claves:

• segundo
• carne de ave