Estofado de pavo con tomate

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 50kcal
    • 0.0.3 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Valor energético
  

  50kcal

• Calificación

• La receta

El gulash de pavo es un delicioso plato de dieta que va bien con cualquier guarnición. Recomendamos cocinar en casa es para aquellos que controlan su peso.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• filete de pavo – 600 gr
• tomates – 700 gr
• cebolla – 1 pc
• verdes – un montón
• aceite vegetal
• especias al gusto

1 ч1 ч 50

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Enjuague el pavo y córtelo en cubos grandes, agregue especias al gusto y dejar por unos minutos.
2. Corte la cebolla según su deseo en cubos / aros / medios aros y pasar en aceite vegetal.
3. Agregue el pavo picado a la sartén a la cebolla, agregue fuego y dorar las piezas.
4. Cortar los tomates en rodajas y agregar a la sartén. Cocine a fuego lento sobre 20 minutos debajo de la tapa a fuego lento hasta que esté cocido carne
5. Unos minutos antes de estar listo para conciliar el sueño finamente picado verduras y mezclar. Deja un par más de fuego debajo de la tapa. minutos

Palabras clave:

• comidas dietéticas
• pavo
• Picado
• verduras y verduras
• plato principal
• estofado