Ensalada de cuscús y garbanzos

10

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 210.62kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1h 30min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  210.62kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Fácil, sabroso y, lo más importante, saludable: el cuscús está hecho de trigo Los platos de él resultan textura friable y delicada, color dorado Recoge bien las salsas y los aromas.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Garbanzos – 300 g
• Cuscús – 1 taza
• Tomates Cherry – 10 piezas
• Menta
• Albahaca
• Aceite de oliva – 3 cucharadas
• Jugo de limón – 2 cucharadas
• Sal y pimienta al gusto

5 из 5 2 1ч 30мин1ч 30мин 210.62

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Vierta agua en la sartén, agregue los garbanzos y cocine aproximadamente hora
2. En un tazón de cuscús, vierta un vaso de agua tibia, vierta aceite de oliva y jugo de limón, sazonar con sal y pimienta. Todos mezclar hasta que el cuscús absorba el líquido.
3. Rompemos las hierbas en pedazos, cortamos los tomates y agregamos un tazón
4. Luego agrega los garbanzos terminados a un tazón y mezcla todo. Ensalada poner en el refrigerador por 30 minutos. Buen provecho!

Palabras claves:

• cuscús
• menta
• garbanzos
• tomates
• nutrición adecuada