Col estofada con carne

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 56.34kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  56.34kcal

• Calificación

• La receta

Delicioso repollo guisado con carne, cocinado en casa condiciones, adecuadas para todo tipo de pérdida de peso, así como para personas que adherirse a una nutrición adecuada. El plato está disponible. verduras y carne de dieta – pollo. Sirve este plato Puedes tanto para el almuerzo como para la cena. Resulta muy sabroso y bastante satisfactorio

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• repollo – 500 g
• filete de pollo – 350 g
• cebolla – 1 pc
• tomates – 1 pc
• condimento al gusto
• hoja de laurel – 1 pc

40 мин40 мин 56.34

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Triture el repollo y póngalo en la sartén. Agregar picado cebollas y sal. Vierta un poco de agua y cocine a fuego lento hasta que el repollo esté suave debajo la tapa
2. En otra sartén, freír las rodajas de pollo Una pequeña cantidad de aceite de oliva. Sal y espolvorea con condimento.
3. Cortar el tomate en cubos y agregar al repollo. Estofado en por cinco minutos
4. Agregue el filete terminado y cocine a fuego lento durante otros cinco a diez minutos.

Palabras clave:

• almuerzo delicioso
• cena deliciosa
• filete de pollo
• nutrición adecuada
• repollo guisado