Chuletas magras de alubias blancas

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 232.1kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  232.1kcal

• Calificación

• La receta

Los frijoles son un ingrediente tan satisfactorio que es bastante capaz reemplazar la carne Es especialmente relevante durante la Cuaresma, cuando necesitas seguir una dieta especial. Sugiero cocinar �Deliciosas chuletas magras de alubias blancas en casa! Se pueden servir con trigo sarraceno, arroz, vegetales frescos o hervidos. Puedes hacerlos en almuerzo

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• cebolla – 1 pc
• 3 tazas hervidas o 1 lata de frijoles en tu propia jugo
• verdes
• sal
• especias
• 3-4 rebanadas de pan blanco
• aceite vegetal
• pan rallado
• zanahoria – 1 pc
• 3-4 cucharadas cucharadas de harina

1 ч1 ч 232.1

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Frota las zanahorias en un rallador fino.
2. Pica finamente la cebolla.
3. Freír la cebolla con zanahoria en aceite.
4. Remoja el pan en agua durante dos minutos y exprime.
5. A través de una picadora de carne pasamos pan, frijoles, freír.
6. Agregue sal, hierbas, harina, especias y picado el ajo
7. Mezcle todo, forme chuletas y pan en pan rallado.
8. Bueno, calienta la sartén, vierte el aceite y fríe un lado Dar vuelta, tapar y cocinar durante dos o tres minutos a fuego lento.

Palabras claves:

• chuletas vegetarianas
• chuletas de frijoles
• chuletas de frijoles