Chuletas de pollo con requesón suave: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 87,5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  87,5kcal

• Calificación

• La receta

Chuletas deliciosas y tiernas de PP que son excelentes para aquellos que está a dieta, incluida la dieta Ducan.

�Prepararse es muy simple y rápido!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• ⠀ Filete de pollo -250 gr
• ⠀ huevo -1 pc
• ⠀ Harina de maíz -30 gr
• ⠀ Requesón suave -120 gr
• ⠀ Sal al gusto
• ⠀ eneldo seco -1 cucharadita
• ⠀ Aceite vegetal – 1 cucharadita
• ⠀ salvado de avena -60 gr

30 мин30 мин 87,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Combina todos los ingredientes excepto el salvado de avena mezclar, poner en el congelador durante 30 minutos.
2. Forme chuletas, enrolle salvado de avena y fríalo 1 cucharadita de aceite, 10-15 minutos por cada lado. ⠀ Disfruta apetito

Palabras clave:

• sabroso
• segundo
• casa
• chuletas
• Pollo
• pp