Chuletas De Pollo Con Avena

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 162.6kcal
    • 0.0.3 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  40 min

• Valor energético
  

  162.6kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosas chuletas de pollo con avena. Cocinarlos Puedes cenar en casa, solo como guarnición es mejor usar verduras si controlas tu peso.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• pollo picado 500 g
• huevos 1 pc
• copos de avena 1/2 taza
• leche / agua 1/2 taza
• cebolla 1 cabeza
• ajo 2 dientes
• pimienta negra molida
• aceite vegetal
• pimentón molido
• sal

40 мин40 мин 162,6

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Batir el huevo con leche. Vierta cereal instantáneo y dejar por 30 minutos
2. Pica finamente la cebolla. Pase el ajo por una prensa.
3. Mezcle la carne picada con cebolla y ajo, agregue sal y especias, luego poner avena en la carne picada. Mezclar bien
4. Pon el pollo en una sartén calentada con aceite con una cuchara picar y freír hasta que esté cocido por ambos lados.