Chuletas de col vegetariana

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 124.24kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  124.24kcal

• Calificación

• La receta

Empanadas caseras bajas en calorías, tiernas y exuberantes, cocinado de repollo con sémola. A pesar de que las chuletas hechos sin carne, resultan muy sabrosos.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• Repollo blanco – ½ kg.
• Granos de carne – 1/2 taza
• Cebollas – 1 pc.
• Mayonesa – 3 cucharadas
• Ajo – 1-2 dientes
• Sal
• Pimienta negra molida
• Aceite de cocina
• Pasta de tomate – ½ cucharadita
• Harina – 1-2 cucharadas. l

30 мин30 мин 124.24

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Remoje la sémola con agua para que se hinche durante 15 minutos.

2. Rallar la col en un rallador grueso. A la sal. Exprime el exceso fluido

   

3. Cortar la cebolla en dados pequeños.

4. Exprime el ajo a través de una prensa.

5. Drene el exceso de agua del cereal.

6. Mezcle sémola, repollo, mayonesa, cebolla, ajo, pasta de tomate y especias Revuelva bien. Forma chuletas de la masa. Si resultó ser demasiado líquido, entonces necesita ser espesado con harina. Freír en una sartén calentada y engrasada por ambos lados.