Chicken Brizol: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 118kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  20 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  118kcal

• Calificación

• La receta

�Plato sabroso y original para una gran cena! Cocinar pollo para la cena de esta manera es simple, y el resultado es usted por favor!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• pechuga de pollo – 1 pc
• cebolla – 1/4 piezas
• Huevo – 1 pc.
• sal
• pimienta
• aceite vegetal
• queso procesado
• tomate – 1/2 piezas

20 мин20 мин 118

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Muele 1 pechuga en una licuadora o toma pollo picado ya preparado – 200 gramos.
2. Una cuarta parte de la cebolla se frota o se tritura licuadora
3. Combinamos cebolla y carne picada, sal, pimienta, mezcla.
4. Estirar la tortilla de la carne picada. Mejor hacerlo en celofán paquete
5. Batir el huevo, agregar un poco de sal. Verter en un piso un plato Encima ponemos una tortilla de carne picada.
6. Calienta una sartén con una pequeña cantidad de vegetales aceites
7. Lo más difícil: desde el plato transferimos el brizol a la sartén. Ella debe deslizar el huevo hacia abajo.
8. Freír por 2 lados por 3-5 minutos. Cambiamos la brisa hacia un plato
9. Lubrique con queso derretido, coloque el tomate y gire doble brisol.
10. �Espolvorea cebollas verdes si lo deseas y puedes servirlas! Que tengas un buen apetito!

Palabras clave:

• brizol
• pollo
• Pollo
• carne picada