Albóndigas guisadas con verduras

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 minutos min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 82.52kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  45 minutos min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  82.52kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosas albóndigas caseras hechas de carne de pollo, guisado con coliflor y pimiento en salsa de tomate. Son excelentes para arroz, papas y trigo sarraceno.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• Filete de pollo-800 gr.
• Coliflor – 500 gr.
• Pimiento búlgaro pequeño – 2 piezas
• Cebolla-1 pc.
• 1 huevo
• Pan rallado-3 cucharadas. l
• 1 h de sal l
• Aceite de cocina -3 cucharadas
• Agua-300 ml.
• Pasta de tomate-1 cucharada

45 минут мин45 минут мин 82.52

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Prepara los productos.

2. Pase la carne y la cebolla por la picadora de carne.

3. Agregue la sal, las galletas saladas y el huevo a la carne picada.

4. Amasar todo a fondo.

5. Forme bolas del tamaño de una pelota de ping pong.

   

6. Freírlos en una sartén.

   

7. Freír las cebollas y los pimientos en una sartén.

8. Poner a ellos 1 cucharada. l pasta de tomate y sacar tres minutos

   

9. Agregue las inflorescencias de coliflor desmontadas, vierta 100 ml agua Sal verduras un poco. Guisar por 15 minutos.

   

10. Pon las albóndigas en la sartén y vierte un vaso de agua, para que el agua cubra un poco las verduras.

    

11. Cocine a fuego lento durante unos 10-15 minutos. Servir con cualquier guarnición.

Palabras clave:

• Pollo
• carne
• pimienta
• albóndigas
• albóndigas de pollo
• coliflor