50 recetas lentas de Cole

50 recetas de ensalada de col lenta American Cole – Una selección cocción diferente repollo clásico lechuga Compartir con amigos: 1. Ensalada clásica de col de col lenta. Batir 3/4 cucharadas. mayonesa, 1/4 cucharada crema agria, 3 cucharadas. l vinagre de manzana, 1 hora l azúcar y 1/2 cucharadita sal Mezclar con 1/2 cabeza picada repollo blanco y 2 piezas zanahorias ralladas.2. Con queso azul y verdes Haga una ensalada clásica de repollo (No. 1), agregando 1 cucharada. queso azul desmenuzado y 1/4 cucharada. picado perejil y cebollino.3. Búfalo Cocinar clásico ensalada de repollo (No. 1), agregando 2-4 cucharadas. l salsa picante, 1 cucharada apio finamente picado y queso azul desmenuzado.4. Con pasas de curry y condimentos. Cocinar col clásica ensalada (No. 1), reemplazando la crema agria con yogurt y agregando 1/4 cucharada al aderezo. chutney sazonado con mango y curry. Añadir 1 en rodajas finas pimiento, 1/2 cucharada pasas y 1/4 cucharada. cilantro picado.5. En ruso Vierta 1/2 cucharada. cebolla roja picada fría agua durante 15 minutos, luego drene el agua. Cocinar clásico ensalada de repollo (No. 1), reemplazando la crema agria con salsa de chile dulce y agregando 1/4 cucharadas. adobo de verdura agridulce y picado perejil Agregue la cebolla salteada.6. Ensalada “Waldorf”. Siga la receta clásica de ensalada de repollo (No. 1), en su lugar zanahorias agregando 3/4 cucharadas. manzana picada y apio. Agregue 1/2 cucharada. nueces tostadas picadas.7. Con manzana y colinabo. Prepárate para el aderezo clásico ensalada de repollo (No. 1), agregando 3 cucharadas. l rábano picante, 1 cucharada l mostaza integral y otra 1 cucharadita. azúcar Mezclar con 1/4 cabeza de repollo blanco picado, 2 colinabos y 2 manzanas (cortado en tiras), agregue 1/4 de cucharada. eneldo picado 8. Con uvas y nueces. Haga una ensalada clásica (No. 1) con repollo rojo repollo Mezclar con 1 cucharada. uvas rojas (cortadas a la mitad), 1/2 cucharada. nueces tostadas picadas y 1/4 cucharada. cebollino picado.9. Con pollo y salsa barbacoa. Prepare una ensalada de repollo clásica (No. 1), revuelva 1/3 cucharadas. salsa de barbacoa, 2 cucharadas. pollo preparado picado y 2 plumas picadas de cebolla verde.10. Con condimento kajun. Prepare un aderezo para la ensalada de repollo clásica (No. 1), agregando 2 cucharadas. l Mostaza criolla y 2 cucharaditas. Kajun condimento. Mezclar con 1/2 col blanca picada, 2 piezas. zanahorias ralladas, apio juliano y pimiento (1 cucharada) y 2 tallos picados de cebolla verde.11. Con pimientos chipotle Cocine la ensalada de repollo clásica (No. 1) revolviendo en una gasolinera 2 cucharadas. l puré de pimientos chipotle en salsa de adobo. No agregue zanahorias. Mezcle 1/4 cucharada en ensalada. cilantro picado 1 cucharada pimiento rojo en rodajas finas, hikama y cebollas verdes.12. Crujiente En un colador mezclar 1/2 repollo rallado repollo blanco con 1 cucharada. l sal Dejar actuar durante 4 horas, luego enjuagar con agua y secar bien. Haga un aderezo clásico para ensalada (No. 1) y mezcle con repollo 13. De zanahorias con piña. Mezclar por 1/2 cucharada mayonesa y crema agria, 2 cucharadas. l jugo de limón y azúcar y 1 cucharadita sal Añadir 12 piezas zanahorias ralladas, 1 cucharada pasas y piña cortada en cubitos y 1/4 cucharada. cebollino picado 14) De col rizada. Mezclar 1/4 cucharada. jugo de limón, 1 cucharada l Mostaza Dijon, 1 cucharada. l azúcar, 1 cucharadita sal y 1/3 cucharadas. aceite de oliva Agregue 5 cucharadas cada una. blanco rallado repollo y col rizada toscana, 2 zanahorias ralladas y 1/2 cucharada. semillas de girasol fritas.15. Ligero Mezcle 1/2 cucharada. mayonesa baja en calorías y yogurt griego, 3 cucharadas. l vinagre de manzana y leche, 1 cucharada. l Mostaza Dijon, 1 cucharadita. Azúcar y sal al gusto. Mezclar con 1/2 cabeza picada repollo blanco, 1 zanahoria rallada y 1/4 cucharada. picado eneldo 16. Brócoli con salsa ranchera. Mezcle 1/2 cucharada. suero de leche, 1/4 cucharada mayonesa y crema agria, 3 cucharadas. l vinagre de manzana, 1 cucharada l azúcar y 1 cucharadita. sal Mezclar con ensalada de brócoli lista (dos paquetes de 350 gr.), agregue cada 1/4 art. perejil picado, cebollín y eneldo.17. En tailandés Moler 1/2 cucharada de puré. mantequilla de maní, 1/3 cucharadas. vinagre de arroz, jugo de 2 limas, 1 cucharada. l jengibre rallado y soja salsa Revuelva con 1/4 cabeza picada de col de Beijing y 8 piezas zanahorias ralladas Agregue 1/2 cucharada a la ensalada. picado cilantro, cebolla verde y maní.18. Con pimienta Vierte 1 finamente cebolla roja picada con agua fría durante 15 minutos, luego agua desagüe Batir 2 cucharadas. l vinagre de manzana, 1.5 cucharaditas. azúcar, 1/2 cucharadita tomillo picado y 1/4 cucharada. aceite de oliva Revuelva con 1 pimiento picado finamente picado, 4 picado pimientos de diferentes colores, cebollas rojas, 1/2 cucharadita. sal y pimienta negra al gusto.19. Con aderezo caliente. En la cocina combinar bien picar en modo pulso 1/2 cabeza picada repollo blanco y 3 zanahorias. Hervir por 1 minuto 1/4 art. vinagre de manzana, 2/3 cucharadas. aceite vegetal, 2 cucharadas l azúcar, 2 cucharaditas sal, 1 cucharadita mostaza en polvo y semillas apio Vierta el aderezo sobre las verduras. 20. Con manzana e hinojo. En un colador mezcle 1/2 repollo rallado de repollo de col rizada con 1 cucharada. l sal Dejar reposar durante 1 hora, luego enjuagar con agua y bien secarlo. Revuelva con aceite vegetal, aceite de nuez y vinagre de manzana (1/4 cucharada), 2.5 cucharaditas. azúcar y 1.5 cucharadas. l Mostaza Dijon. Agregue 1 cabeza de hinojo y 1 manzana (finamente picado) y 3/4 art. nueces picadas.21. Сaderezo de mayonesa. Cocine la ensalada de repollo con agua caliente aderezo (No. 19) y dejar enfriar. Revuelva 1/2 cucharada. de casa mayonesa.22. Con el vestido de “diosa verde”. Moler en puré de papas 1/2 cucharada perejil, 1/2 cucharada cebollino, 1/3 cucharadas. aceite de mantequilla de oliva mantequilla y mayonesa, 2 cucharadas. l estragón y jugo de limón y 2 anchoa Revuelva con ensalada de brócoli lista (dos paquetes por 350 gr.) 23. En coreano Moler 1/2 cucharada de puré. kimchi 3 cucharadas l aceite vegetal y vinagre de arroz, 2 cucharadas. l soja salsa, 4 cucharaditas aceite de sésamo y 2 cucharaditas. azúcar Mezclar con 1/4 cabeza picada de col de Beijing, 3 pajitas picadas peras en forma de pera, 1 pepino en rodajas finas y 1/2 cucharada. Kimchi picado. Espolvorea semillas de sésamo en la parte superior.24. César En un colador, mezcle 1/2 cabeza de repollo picado Col de Saboya con 1 cucharada. l sal Dejar reposar durante 1 hora, luego enjuague y seque bien. Puré 1/2 cucharada. aceituna aceite, 1/4 cucharada jugo de limón, 4 anchoas y 1/4 cucharadita. cariño Mezclar con repollo y picatostes desmenuzados.25. Con aderezo “vinagreta”. Batir 1/2 cucharada. vinagre de vino blanco, 2/3 cucharadas. aceite de oliva, 1 cucharada l sal y 2 cucharadas. l azúcar Añadir a repollo rojo y blanco rallado (1/2 cabeza cada uno) y 4 piezas zanahorias ralladas 26) Arcoiris Prepare un aderezo para ensalada de col lechuga (no 25). Mezclar con rojo rallado y repollo blanco (1/4 cabeza cada uno), 3 piezas zanahorias ralladas, 2 pimientos en rodajas finas y 1/2 cucharada. picado perejil.27. Con greens. Hacer un aderezo para ensaladas “vinagreta” (No. 25), agregando 2 cucharadas. l perejil picado eneldo, cebollino y estragón.28. Con remolacha. Batir 1/3 Art. vinagre balsámico, 2 cucharaditas. sal, 1 cucharadita miel y 1/2 cucharada aceite de oliva Revuelva con 1/4 cabeza picada repollo rojo y 4 cucharadas. remolachas crudas peladas y ralladas. Espolvorea con pistachos picados.29. Con hikama. Batir 3 cucharadas. l jugo de lima, 1.5 cucharaditas chile en polvo con anchoa, 1/4 cucharadita pimienta de cayena y 1/4 cucharada. aceite vegetal Mezclar con 1 hikama grande, cortado en tiras, 1 cucharada. cortado en cubitos piña, 1/2 pepino inglés picado, 1/2 fina cebolla roja picada y 1/4 cucharada. cilantro picado.30. Mediterraneo Mezcle 1/3 cucharadas. yogurt y tahini (pasta de sésamo) con 3 cucharadas. l jugo de limón, 1 cucharadita cariño, 1 diente de ajo picado y un poco caliente salsa Combine con 1/2 repollo rojo picado repollo, 2 zanahorias ralladas, pepino iraní en rodajas finas y pimiento rojo.31. Con nabos y tocino. Tostadas 4 rebanadas de tocino hasta que estén crujientes, desmenuzar. Mezclar 2 cucharadas. l grasa después de freír tocino, aceite vegetal, vinagre de manzana y mostaza granular Añadir 1 cucharadita. semillas de apio y 1/3 cucharadas. crema agria Revuelva el aderezo con 6 cucharadas. juliana nabo, 3 cucharadas. repollo blanco rallado, 1/4 cucharada. perejil picado y tocino desmenuzado.32. Con uvas y queso de cabra Batir 1/2 cucharada. aceite de oliva, 2 cucharadas l Mostaza Dijon, miel y vinagre de vino blanco y 1/2 cucharadita. sal Agregue 1/2 cabeza de col de Beijing (picada), 1/2 cucharada. uvas, 1/4 cucharada queso de cabra desmenuzado y 1/4 cucharada. picado avellanas tostadas Espolvorea con cebollino picado. 33. Con rábano en vietnamita. Batir 1/3 Art. vinagre natural, 2.5 cucharadas. l azúcar y 1/3 art. vegetal aceites Mezclar con daikon picado y zanahorias (3 cada una) Art.), 2 art. pepino inglés picado, 1 picado jalapeños, agregue 1/4 cucharada. menta picada y cilantro.34. СDijon aderezo. Batir 1/4 cucharada. vinagre de manzana 2 cucharadas l Mostaza Dijon, 1 cucharada. l azúcar y sal, 2/3 art. aceite de oliva Combinar con 1/2 cabeza de repollo blanco, 1/4 cabeza de repollo rojo (chuleta), 2 zanahorias ralladas y 2 tallos picados de cebollas verdes.35. Estilo de Chicago. Prepare la ensalada de col con el aderezo Dijon (No. 34), reemplazando Cantimplora Dijon mostaza. Mezclar con 1/2 cabeza picada repollo blanco, 2 piezas zanahorias ralladas, 1/2 cucharada dulce adobo de verduras, 1/2 cucharada. pepinillos picados y 2 cucharaditas. semilla apio.36. Con miel y mostaza. Cocinar col Aderezo de ensalada Dijon (No. 34) que reemplaza a la mostaza Dijon miel, y agregando miel en lugar de azúcar. Revuelva 2 picados pajitas de manzana, 1/2 cucharada. almendras tostadas picadas.37. Сhuevo y jamón Hacer ensalada de repollo con Dijon aderezo (No. 34), agregando 100 gr. jamón cortado en cubitos y 2 huevos duros.38. Con raíz de apio. Batir 3/4 Art. mayonesa, 1/4 cucharada crema agria, jugo de 2 limones, 2 cucharadas. l Dijon mostaza, 1 cucharadita azúcar y 1/2 cucharadita sal Mezclar con 1/4 repollo rallado, 4 cucharadas. raíz rallada apio y 1/4 cucharada. perejil picado.39. De bruselas repollo Freír 4 rebanadas de tocino hasta que estén crujientes, luego desmoronarse Batir 2 cucharadas. l grasa después de freír tocino, aceituna aceite y jarabe de arce con 1/3 cucharadas. vinagre de jerez. Mezclar con 6 cucharadas coles de Bruselas ralladas, 1 en rodajas finas cabeza de chalotes y tocino, sazone al gusto con sal y pimienta 40. Ensalada Cobb. Mash 1 aguacate, 1/3 cada uno Art. jugo de limón, aceite de oliva y agua, 1/2 cucharadita. sal Revuelva con 1/2 repollo grande de repollo blanco (picar), 1 cucharada. tomates picados, 1 cucharada se desmoronó queso azul, 3 huevos duros picados. Espolvorear 1/2 cucharada tocino frito desmenuzado.41. En texas En en un colador mezclar 3 cucharadas. triturado de rojo y repollo blanco con 1 cucharada. l sal Dejar reposar por 1 en punto, luego enjuague y seque bien. Prepara un aderezo para Ensalada Cobb (No. 40); mezclar con repollo, 1 cucharada. maíz, 1 pimienta finamente picada y 1 manojo pequeño de verde picado Lucas 42. Con wasabi y garbanzos. Batir 1 cucharada. mayonesa, 2 cucharaditas cada una. pasta de wasabi y vinagre de arroz y 1 cucharadita. azúcar y sal Revuelva con 1/2 cabeza picada de Beijing repollo, 2 cucharadas. guisantes finamente picados (azúcar) guisantes y 2 cucharaditas sésamo.43. Con espárragos. Batir 1/4 cucharada. limon jugo, 1 cucharada l Mostaza Dijon, 2 cucharaditas. azúcar y 1/2 cucharada aceite de oliva Combinar con 1/2 cabeza de Beijing picada repollo, 450 gr. espárragos finamente picados, 2 tallos picados cebollas verdes y 1 cucharada. Virutas de parmesano.44. Con jengibre y soja la salsa Mezclar, batir, 1/3 cucharadas. vinagre de arroz, 3 cucharadas. l salsa de soja y jugo de naranja, 1 cucharada. l azúcar y rallado jengibre, 1 cucharadita aceite de sésamo y 1/2 cucharada. aceite vegetal Revuelva con 1/2 cabeza picada de col de Beijing, 2 zanahorias ralladas, 1 cucharada guisantes finamente picados y 2 Chiles frescos finamente picados. 45. Ensalada picante con col bok choy. Siga la receta de ensalada de jengibre y salsa de soja (No. 44) usando en lugar de repollo chino 9 cucharadas. bok choy finamente picado. Para repostar agregue 2 cucharadas. l salsa sriracha.46. Comida rápida japonesa Siga la receta de la ensalada con jengibre y salsa de soja (No. 44), no usando chiles y agregando 2 zanahorias ralladas y 2 finamente pimientos rojos picados. Añadir 2 cucharadas. se desmoronó fideos de ramen secos y 1/4 cucharada. cebollas verdes picadas.47. Сcalabacín y mozzarella. Batir 1/4 cucharadas. vinagre de vino tinto 1 cucharada l Mostaza Dijon, 1 cucharadita. sal y 1/3 cucharadas. aceituna aceites Revuelva el aderezo con 3 calabacines rallados en rodajas pajitas, tomates y mozzarella (1 cucharada) y 1/2 cucharada. picado La basílica. Espolvorear con piñones tostados.48. De verde papaya con maní. Mezclar 3 cucharadas. l salsa de pescado, 1/4 cucharada jugo de lima y aceite vegetal, 1 cucharadita. sal y 2 pimientos picados ojo de pájaro chili. Revuelva el aderezo con 6 cucharadas. picado pajitas de papaya verde, 1 pimiento rojo grande (cortado en tiras), 1/2 cucharada. cilantro picado y 1/2 cucharada. cacahuetes picados 49. Con mango y maní. Sigue la receta ensalada de papaya verde con maní (No. 48) sin agregar sal y reemplazando la papaya con pajitas de mango picadas.50. Con hinojo y una naranja Vierta 1 cucharada. cebollas rojas finamente picadas agua fría durante 15 minutos, luego drene el agua. Batir 1/4 cucharada. vinagre de champán, 2 cucharadas. l mostaza integral, 1 cucharada l sal 1,5 cucharaditas azúcar y 2/3 art. aceite de oliva Mezcla el aderezo con 5 cucharadas hinojo picado y 5 cucharadas. blanco rallado repollo Agregue cebolla roja y rodajas de 2 naranjas a la ensalada. Recetas con ingredientes similares: col blanca, zanahorias, cebollas