Trucha al horno con verduras

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 53,4kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  53,4kcal

• Calificación

• La receta

Pescado y verduras: ¿qué podría ser más fácil de cocinar en casa? La receta perfecta para un delicioso pescado para una dieta o vacaciones. la mesa

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• Filete de trucha – 200 g
• Col de Saboya – 300 g
• Pimiento dulce – 1 pc.
• Zanahorias – 1 pieza
• Salsa de soja – 1 cucharadita.
• Azúcar – 1 cucharadita

30 мин30 мин 53,4

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Precalentar el horno a 200 ° C. Frotar el pescado con sal, poner en hornee el plato y envíelo al horno por 15 minutos.
2. Cortar las zanahorias y la pimienta en tiras, col gruesa picarlo
3. Luego freír las zanahorias con azúcar durante 3 minutos, agregar pimienta y repollo, cocine a fuego lento durante 5 minutos. Vierta la salsa de soya.
4. Pon el pescado terminado en un plato y decora con verduras.

Palabras clave:

• salmón