Tostadas con aguacate y huevo escalfado: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 216kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  10 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  216kcal

• Calificación

• La receta

Esta es una gran idea para preparar el desayuno en casa, abundante y delicioso

�Empecemos!

Los ingredientes

Ingredientes de 0/4

• Pan-1 rebanada
• 1 huevo
• 1/2 aguacate
• sal y pimienta

10 мин10 мин 216

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Freír el pan en una sartén seca.
2. Cubra el recipiente con film transparente.
3. Engrasar con aceite de oliva.
4. Rompe el huevo, sal.
5. Recogemos la película y la corbata.
6. Sumerja en agua hirviendo durante 4 minutos.
7. Pelar el aguacate.
8. Amasar, agregar sal, pimienta.
9. Extendemos el aguacate sobre el pan, colocamos el huevo encima.
10. Espolvorea con pimienta.

Palabras clave:

• aguacate
• desayuno
• tostadas
• el huevo